Geçtiğimiz günlerde yapılan yeni bir araştırma, aklımıza sürekli gelen ancak üstüne düşmediğimiz bir konunun daha aydınlanmasına yol açtı.

Pek çok çalışan insanın sabahları uyanınca duş alması, bir araştırmaya konu oldu. Bu araştırmada ise insanların duşu soğuk mu yoksa sıcak mı almalarının daha faydalı olacağı sorusuna cevap arandı.

Bu konuda yaşanan kafa karışıklığını gidermek için uzmanlardan sonunda bir yanıt geldi. Uzmanlar normal duş süresi tamamlandıktan sonra önce 30 saniyelik soğuk, ardından da 30 saniyelik sıcak suyla temasın vücut için en iyi uyanma formülü olduğunu belirtti. Araştırmaya göre su sıcaklığındaki ani değişim, kan dolaşım hızını arttırarak vücudu “enerjize” ediyor.

Kaynak: indy100


Emoji ile Tepki Ver

Ontrava Bülten

Bültenimize abone olmak için E-Posta adresinizi bırakın.

Spam yapmayacağız, söz veriyoruz.

Yorum Yap