Mutluluk hissi, verdiği anlık keyiften bir yana; gerek psikolojik gerekse fiziksel faydaları oldukça fazla. Yapılan bir araştırma, mutluluğu önemseyen ve önemsemeyen kişileri karşılaştırıyor.

Mutluluğu ciddiye alan gruptaki insanlar, en ufak streste bile kendileri diğer gruba göre daha mutsuz hissediyor. Ayrıca, bu grubu pozitif uyaranlara maruz bıraktıklarında ise diğer gruba kıyasla daha az tepki veriyorlar. Yani, mutluluğa önem veren kişiler, küçük mutluluklardan daha az mutlu olurken, küçük sorunlardan dolayı çabuk mutsuz oluyorlar.

Araştırmacılar, mutluluk kadar pozitif bir histe bile her şeyin kararında güzel olduğunu vurguluyor.

Baumeister ve arkadaşlarının araştırması, aşırı pozitif duyguların çevremizdeki önemli tehdit ve tehlikeleri fark etmemize engel olduğunu ileri sürüyor. Aşırı mutluyken, alkol tüketimi, uyuşturucu kullanımı gibi riskli davranışlara eğilimli olduğumuzu belirtiyor.

Sonuç olarak yapılan araştırma, mutluluğun peşine düşmenin uzun vadede mutsuzluğa sebep olabileceğini gösteriyor.


Emoji ile Tepki Ver

Ontrava Bülten

Bültenimize abone olmak için E-Posta adresinizi bırakın.

Spam yapmayacağız, söz veriyoruz.

Yorum Yap