Feng Fu’ya göre evet.

Asya’nın alternatif tıp çözümleri meşhurdur. Özellikle Japonya ve Çin merkezli sağlık akımlarının yıllardır farklı isimlerle sosyal hayatımıza ve sağlığımıza yön veren yaklaşımları oldukça popüler. Bunlardan biri de Feng Fu…

Adını duyunca aklınıza Feng Shui gelmesin. Öyle odanıza yatağınızı şöyle serin, sırtınızı bayıra, ağzınızı hayra açın gibi tavsiyeler olduğunu düşünmeyin. Gayet uygulanabilir, “Lokman Hekim” tadında bir deneyim. Üstelik, denemesi bedava.

Peki nasıl uygulayacağız? Onu da anlatmaya hemen başlıyoruz.

Öncelikle rahat oturabileceğiniz ya da uzanabileceğiniz bir yere geçin. Burada bir bez yardımıyla birkaç küp buzu ensenize yerleştirin. Buzlar eriyene kadar ensenizde kalmaya devam etsin.

Uzmanlara göre bu yöntem birçok konuda size fayda sağlıyor. Neler mi ? Örneğin daha verimli bir uyku uyuyabiliyorsunuz. Uyandığızda alarmı biraz daha ertelesem mi demiyorsunuz.

Zindelik de sağlıyor. Bu sayede işe daha zinde gidebiliyorsunuz.

Nefes almada gözle görülür bir etkiye yol açıyor. Baş ağrısına da oldukça iyi geliyor.

Tüm bunların dışında motivasyonu tetikliyor ve sindirim sistemini de düzene sokabiliyor. Şayet sıcak bir ortamınız mevcut ise bu yöntemi denemenizi mutlaka öneririz.


Emoji ile Tepki Ver

Ontrava Bülten

Bültenimize abone olmak için E-Posta adresinizi bırakın.

Spam yapmayacağız, söz veriyoruz.

Yorum Yap