Gün içinde tahmin ettiğinizden fazla boş vaktimiz oluyor. Ama pek çok kişi, bu boş vakitleri verimli bir şekilde geçirmeyi başaramıyor. Kendinizi bir düşünün! Trafikte kaldığınızda neler yapıyorsunuz ya da sipariş ettiğiniz yemeğin gelmesini beklerken. “Müzik dinliyorum”, “Instagram’a bakıyorum” cevaplarını duyar gibiyiz. Oysa bu zamanları daha verimli geçirmeniz mümkün. Nasıl mı? Sizi şöyle aşağı alalım…

1. Kitap dinleyin

Young woman sitting on the bus station and listeningto music

Yanınızda kitabınız olmayabilir, elektronik kitap okumanızı ya da dinlemenizi sağlayacak uygulamalardan yaralanın. Teknoloji sadece sosyal medya değil

2. Zeka geliştiren oyunlar oynayın

young tattooed man using mobile phone

Cep telefonları her an elimizde, sadece zaman geçirmek için tasarlanmış oyunlar yerine Lumosity gibi beyin geliştirmeye yönelik aktiviteler yapabileceğiniz oyunlar deneyin.

3. Yabancı bir dil öğrenin

Heavy Evening Traffic in Istanbul, Turkey

Trafikte mahsur kalmışken neden İspanyolca öğrenmeyesin? Birçok mobil uygulama, yeni diller öğrenmenizi kolaylaştıracak şekilde tasarlandı. Üstelik Skype veya Google Hangouts gibi güçlü iletişim araçları sayesinde dünyanın her yerindeki profesyonel öğretmenlerle iletişime geçebilirsiniz?

4. Hedeflerinizi not edin

Close-up image of woman writing in notebook with copy space while sitting at the rough wooden table

Harvard Üniversitesi öğrencileri üzerinde yapılan bir araştırma hedeflerini not alanların, almayanlara oranla ne kadar başarılı olduğunu çarpıcı bir şekilde gözler önüne seriyor. Öğrencilerin yüzde 3’lük kısmı hedeflerini bir kağıda yazdığını, yüzde 13’ü kafasında planladığını, yüzde 84’üyse bu konu hakkında hiç düşünmediğini belirtiyor. 10 yıl sonra aynı kişiler üzerinde yeni bir araştırma yapılıyor ve hedeflerini akılda belirleyenlerin, hiç belirlemeyenlere göre iki kat daha başarılı olduğu, not alanların ise diğerlerinden 10 kat daha başarılı olduğunu gösteriyor. Hadi otobüsü beklerken küçük notlar almaya başlayın, bu sürede kaybedecek neyiniz olabilir?

5. 2 dakikalık işlerinizi bitirin

close up shot of young woman using a smart phone in the restaurant

Yazar David Allen’ın, “Getting Things Done” adlı kitabında ortaya attığı 2 dakikalık işlerinizi (2-minute tasks) bitirin fikrini yakından inceleyim. Gün içinde yapmanız gereken ve 2 dakikadan az süren işler mutlaka vardır. Gitmek istediğiniz bir yere bilet almak ya da maillerinizi kontrol etmek gibi… Allen,” bu işler için özel bir zaman yaratmak yerine, verdiğiniz yemek siparişini beklerken bitirin gitsin” diyor.

6. Sorunla zaman kaybetmeyin uzmanına danışın

Two affectionate girl friends embracing

Gün içerisinde karşınıza çıkan, ama hızlıca çözülmesi gerekmeyen bir sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz. Değerli vaktinizi bu sorunu düşünerek harcamak yerine, daha önce benzer bir sorun yaşamış arkadaşınızı ya da konu hakkında teknik bilgisi olan bir yakınınızı arayarak görüşmek istediğinizi söyleyin. İkiniz içinde uygun bir zamanda buluşup sorunu aşmanızda yardımcı olmalarına izin verin


Emoji ile Tepki Ver

Ontrava Bülten

Bültenimize abone olmak için E-Posta adresinizi bırakın.

Spam yapmayacağız, söz veriyoruz.

Yorum Yap